Chega de treinar e mesmo assim ter glúteos flácidos, sem tônus muscular, caídos e sem nenhum formato, afetando sua auto estima e te fazendo acreditar que não tem jeito.

Seu glúteo não muda por que estão te passando qualquer exercício, exercícios que mais trabalham as coxas do que glúteos, além do que você mais fica cansada no treino do que propriamente sente seu glúteo trabalhar durante os exercícios.

O PROTOCOLO GLÚTEOS 6S foca diretamente no glúteo, em todas as suas porções das fibras musculares: fibras inferiores, médias, superiores e laterais numa combinação de exercícios isolados e multiarticulares.

Outro ponto fundamental é o ganho de força nos glúteos, somente assim você conseguirá transformar bumbum flácidos e caídos em glúteos duros e empinados.